mäd’s monthly #02

mäd’s monthly #02

vor ein paar tagen, als simon und ich abends an den strand laufen wollten, fanden wir auf dem weg, der zum strand führt, eine baby-schildkröte. im vorbeilaufen dachte ich erst, da sitzt ein großer käfer auf dem boden, weil diese kleine, wunderbare geschöpf so unfassbar winzig war. ich würde schätzen, sie war nicht größer als eine 1-euro-münze. wir schauten uns um, ob dort noch mehr waren – vielleicht sogar ein ganzes nest, konnten aber weit und breit nichts sehen. also beschlossen wir, sie mit zum meer zu nehmen, da sie vermutlich auf dem weg zum wasser gestört, angegriffen oder irgendwie anders gehindert wurde. am meer angekommen waren wir etwas ratlos, konnten dieses kleine wesen ja nicht einfach in die fluten werfen. wir entschieden uns, sie in der nähe des wasser zwischen angespültem seegras abzusetzen und in der nähe zu bleiben, dass niemand sie zertritt oder eine möwe sie holt. ehrlich gesagt war sie, glaube ich, ziemlich verwirrt und bestimmt auch zu tode verängstigt. eine weile saß sie regungslos auf der stelle und plötzlich marschierte sie los. schnurstracks und zielgerichtet richtung wasser und verschwand kurze zeit darauf aus unserem sichtfeld. es war ein moment, an den mich mit ziemlicher sicherheit noch am sterbebett erinnern werde. mir kamen die tränen und ich war voller dankbarkeit, so etwas erleben zu dürfen und dann auch noch ungeplant und einfach so. die kleine baby-schildkröte, kaum größer als eine weintraube, auf ihrem weg in den großen ozean. 

du fragst dich vielleicht, warum ich die geschichte so ausführlich erzähle. nunja, es ist für mich erst mal ein wunderschönes erlebnis gewesen, die natur so erfahren zu dürfen. als wir da so saßen und die kleine schildkröte beobachteten, die sich auf den weg ins leben machte, begannen meine gedanken darum zu kreisen, wie mutig sie ist. so klein, so unerfahren und trotzdem voller vertrauen, dass das leben einen plan für sie hat. ich meine, wie mutig muss man bitte sein, sich mit dieser „größe“ in die wellen zu werfen? ganz alleine. in dieses riesige unbekannte, dunkle, endlose gewässer. wenn sie darüber nachdenken würde, was alles passieren könnte, würde sie es vermutlich auch nicht mehr tun. mir ist bewusst, dass viele der schildkröten nicht groß werden, die natur hat dafür gesorgt, dass so viele schlüpfen, weil eben nur wenige überleben. trotzdem überlege ich seit dem viel, denke über den sinn des lebens nach und frage mich immer wieder, ob wir menschen uns das leben nicht nötig schwer machen mit all unseren plänen und gedanken und „was wäre wenns“. (ich nehme mich da übrigens überhaupt nicht raus. mein freund nennt mich liebevoll ms. superplan weil bisher sehr viel von meinem leben (voraus)geplant wurde und ich das immer noch sehr gerne mache – neben dem erstellen von einer millionen to do listen, die akribisch abgearbeitet werden)

was ich von einer schildkröte lernen durfte

nun aber zurück zur schildkröte, ihrem mut und der frage, die simon und ich uns auch gestellt haben. (die wisschenschafltiche erklärung findest du am ende des artikels, dann kannst du darüber sinnieren während du das liest). woher wissen die kleinen, frisch geschlüpften schildkröten wo das meer ist? sie schlüpfen, graben sich aus ihrem sandnest an die oberfläche und watscheln dann los. manchmal sind die nester aber ganz schön weit weg vom wasser (habe das extra recherchiert!) oder es ist grade ebbe und der weg deshalb sehr weit. trotzdem laufen die kleinen nie in die falsche richtung. da kommt, meiner meinung nach, intuition ins spiel. natürlich nicht nur, aber es spielt eine große rolle. dieses bauchgefühl, dem wir (leider) meistens viel zu wenig aufmerksamkeit schenken, ist in der natur überlebenswichtig. in den letzten jahren versuche ich, meiner intuition mehr raum zu geben, öfter mal in mich reinzuhören und vor allem mir selbst zuzuhören. um, wie diese kleine schildkröte, den weg in mein persönliches meer zu finden. voller vertrauen und der nase nach. die begegnung war für mich ein reminder, mich (noch) mehr damit auseinanderzusetzen und definitiv eines meiner größten learnings seit ich und wir uns auf dem weg gemacht haben, um die welt zu entdecken. jetzt aber weiter im text – weg von der schildkröte und hin zum update mit ein paar geschichten aus unserem digitalen nomaden leben.

hi, this is mäd’s monthly #02

nach zwei monaten auf reisen würde ich gerne ein kleines life update, ab jetzt die „mäd’s monthly“-reihe, verfassen und für mich ein resümee ziehen, was meine größten aha-momente waren. lustigerweise kann ich das auch super gut auf meine selbstständigkeit übertragen, dazu aber später mehr. legt mich bitte nicht auf monatlich fest. ich gebe zwar mein bestes, hat aber ja schon zu beginn nicht hingehauen. lol. ein „mäd’s monthly“ kann sich auch gut und gerne über mehrere monate ziehen. 😉 gut, dann ist das mit dem namen für diese reihe auch geklärt. versprochen ist versprochen und so. die letzten zwei monate waren, schon mal vorneweg, auf jeden fall sehr intensiv. zu beginn sehr viele abschiede, neues land und komplett andere kultur, fremde sprache und sehr (!) viele neue eindrücke. dazu kamen vier umzüge und drei städte. 

aktuell sind wir zurück in playa del carmen und werden hier auch noch mal eine weile bleiben. der vibe stimmt und es sind immer wieder super coole begenungen mit wundervollen menschen. ganz abgesehen von unserem bachata tanzkurs. tulum war ebenfalls schön, mir persönlich aber ein bisschen zu „drüber“. super viel tourismus und wenig ruhe. ist dafür aber auch tatsächlich der falsche ort. zum ankommen wars aber perfekt für uns, weil auch noch viele, zumindest basics level, englisch sprechen. so hatten wir einen sanften start und konnten in der zeit basic spanisch lernen, um später besser zurecht zu kommen. hier findest du eine übersicht, wie viel ich für 14 tage tulum ausgegeben habe. nach zwei wochen ankommen im neuen leben sind wir für vier wochen nach playa del carmen gefahren und das war richtig cool. wir bewohnten eine klassische wonung in einem condominio etwas außerhalb und waren weit und breit die einzigen weißen. mitten im geschehen und alltag – gab auch mir eine struktur und routine. meistens war um 6:30 schluss mit schlafen weil es zu laut wurde auf der straße. aber wie heißt es so schön: der frühe vogel… zwar gezwungener maßen, trotzdem schön und vor allem sehr produktiv! da ich meistens früh anfangen konnte zu arbeiten, hatten wir abends zeit ins centro zu gehen und unsere neue crib zu erkunden. zu beginn war ich ehrlich gesagt vorsichtig abends zu lange unterwegs zu sein. in playa fühlte und fühle ich mich aber so wohl, dass ich an dieser stelle eine sehr große angst ablegen durfte. dementsprechend schwer fiel es mir dann auch, playa nach vier wochen (wenn auch nur für ein paar tage), zu verlassen. 

laguna de los 7(0) colores • bacalar

es ging anschließend nach bacalar, simon feierte dort seinen geburtstag und wir nutzten die tage um ein wenig zu entspannen. baclar ist ein kleines städtchen, ganz im süden von quintana roo (einer von 32 staaten hier in mexico). sehr verschlafen, wenig tourismus und ein unfassbar schöner und magischer ort. die laguna de los 7 colores, auch die mexikanischen malediven genannt, ist ein herrliches plätzchen. ein kleines paradies auf erden. die lagune wird von sieben umliegenden cenoten gespeist und, der legende nach, kommt ein blauton aus jeder lagune. ich, mit meinem geübten designerinnen-auge konnte mindestens 70 abstufungen ausmachen, aber mir glaubt ja keiner. jedenfalls kann man auf stegen liegen, von dort in die lagune springen und einfach nur sein leben genießen. wir waren unfassbar gut essen und sind tausende schritte durch das städtchen gelaufen. um genau zu sein 85.469 schritte in 8 tagen (den an- und abreisetag abgezogen, da sind wir lediglich faul im bus gesessen). wir lernten dort tolle und auch komplett verrückte menschen kennen und verbrachten ein paar wundervolle tage. das internet war eine mittlere katastrophe, dementsprechend war auch wenig mit arbeiten. stattdessen haben wir uns um zwei hunde gekümmert und in der zeit, in der wir dort waren, ihre hungrigen bäuche gefüllt. zum ersten mal in meinem leben war ich zeugin davon, wie ein frosch versucht hat, eine mindestens 7 cm große schabe zu essen. bilder, die ich nicht mehr aus meinem kopf bekomme. wir sind nachts auf dem nach hause weg einer (sehr großen) schlange begegnet und danach hab ich tatsächlich  weiche knie gehabt – das war wirklich scary. in der regenzeit sind uns in letzter zeit definitiv sehr viel größere tiere begegnet als vorher. 

konfrontation, wachstum und ganz viel innere ruhe

zurück aus bacalar sind wir nun wieder in playa und werden, wie bereits angesprochen, noch eine weile hier bleiben. unser apartment ist in top lage, wunderschön und wir laufen nur 10 minuten bis zum strand. dort ist es herrlich. zwar werden wir auch viel arbeiten in nächster zeit, vor allem neue projekte und akquise stehen an, aber bei der entfernung lohnt es sich auch nur für ein stündchen am strand vorbeizuschauen. ich bin wirklich gespannt, was uns als nächstes erwartet. nach ein paar wochen auf reisen hat sich bei mit jedenfalls schon suuuuuper viel getan. in vielen momenten bin ich unglaublich stolz auf mich und wie mutig ich bin. jeden tag lerne ich dazu, entwickle mich weiter und fühle mich mir selbst näher. ich weiß, das klingt richtig cheesy. genauso fühlt es sich aber oft an. die vielen neuen impulse lassen mich oft an meine grenzen kommen. schließlich darf das auch alles verarbeitet werden, allerdings fordert es mich auf eine schöne art und weise, mich sehr intensiv mit mir, meinen verhaltensmustern und auch ängsten auseinanderzusetzen. die konfrontation ist unausweichlich.

ein beispiel: in deutschland hatte ich, vor allem nachdem wir unseren alten kater zu uns holten, eine – für mich perfekte und sehr strikte – morgenroutine. aufstehen, kater versorgen, kaffee machen, duschen gehen, frühstück vorbereiten, kaffe zu simon ans bett und dann anfangen zu arbeiten. ich habe die letzten wochen wirklich krampfhaft versucht, an dieser routine festzuhalten (den kater ausgenommen, der frühstückt nämlich inzwischen im katzenhimmel). es hat mich extrem frustriert, dass ich es hier nicht so hinbekommen habe. zwar stehe ich auch früh auf, gehe aber meist direkt an den laptop, um die zeitverschiebung bestmöglich auszunutzen. vor einigen tagen ist dann der groschen gefallen und ich etabliere momentan eine neue (morgen) routine. im flow bleiben und nicht zu sehr an dingen festhalten, die vielleicht ausgedient haben. das konnte ich für mich mitnehmen und damit lebt es sich ehrlich gesagt um einiges leichter. 

handy weg und präsent sein

kein tag ist wie der andere – ein krasser kontrast zum alltag, den ich in deutschland hatte. immer wieder stehe ich vor hürden, die ich mir selbst baue (oder in der vergangenheit gebaut habe) und die dürfen nach und nach abgebaut werden. ich genieße es sehr, mich so intensiv mit mir auseinanderzusetzen und fragen zu beantworten, für die es vorher irgendwie keinen raum gab. vielleicht ist es die warme luft oder die viele sonne, die mein hirn (und mein herz) zu höchstleistungen antreibt. oft lasse ich mein handy zu hause wenn wir an den strand oder in die stadt gehen. über vier wochen habe ich mich davor gedrückt, mir hier eine sim karte zu kaufen weil ich unterwegs gar nicht erreichbar sein wollte. ich übe mich in achtsamkeit, laufe einfach drauf los und schaue, wo ich am ende rauskomme. das tut gut und gibt mir die möglichkeit im flow zu bleiben und mich neuen und unerwarteten dingen zu öffnen. das thema achtsamkeit und im moment sein nimmt aktuell viel „zeit in anspruch“ und das ist auch gut so! mal schauen, was bis zum nächsten mäd’s monthly alles passieren wird. auf jeden fall möchte ich aufgreifen, was (oder wen) ich hier „vermisse“ – trotz all dem vielen neuen und schönen was es mir gibt. auch das gehört dazu und es ist voll ok. genau darum gehts ja auch. achtsam sein, auf seine bedürfnisse hören und vor allem auch emotionen als das annehmen was sie sind. 

meine 5 aha-momente (und wie ich sie im business kontext anwende)

  • mach’s einfach: ich weiß, es ist immer dieselbe leier. hätte mir vor einem jahr jemand erzählt, was ich ein jahr später machen würde, hätte ich ihm (oder ihr) den vogel gezeigt. aber wie in mäd’s monthly #01 erwähnt, wollte ich irgendwie mehr. und das „mehr“ ist der eine schritt „mehr“, die eine meile „mehr“, das kleine bisschen „mehr“. es ist das tun. gründe gibts immer dagegen – aber auch immer dafür. und unter uns, ich finde auch jetzt immer noch gründe dagegen. die erfahrung ist aber so schön, dass es viel mehr gründe dafür gibt. und zurück geht immer. du findest nur raus, ob du wieder „zurück“ willst, wenn du mal woanders warst oder was anderes gemacht hast als sonst. 
    das „mach’s einfach“ für mich als selbstständige lässt sich folgendermaßen adaptieren. zweierlei ansätze. zum einen „mach’s einfach“, es wird dich weiterbringen. auch wenn du auf manche kleinigkeiten keinen bock hast (sie aber dem großen ganzen dienen), dann brings hinter dich. meine buchhaltung zum beispiel. ist nicht die schönste arbeit, muss aber halt einfach gemacht werden. zum anderen ist es das „mehr“. auch hier „mach’s einfach“ es bringt dich weiter. geh einen schritt „mehr“, eine meile „mehr“, als alle anderen.
  • talk to strangers: fühlt sich immer noch komisch an, wird aber auch immer besser. mir fiel es bisher super schwer, mit fremden zu sprechen. bzw. sie von mir aus anzusprechen. solltest du das bisher noch nicht getan haben – gut gemeinter rat, tu es! natürlich nicht jeden, verlass dich einfach auf dein bauchgefühl. und es kommen echt interessante gespräche dabei heraus. einfach mal drauf einlassen, auch wenn du random angesprochen wirst. 
    same im business. mit der bachata tanzlehrerin war ich kaffee trinken, da sie ebenfalls reist und als illustratorin/texterin arbeitet. vor dem treffen war ich sehr nervös weil das gespräch auch auf englisch stattfand. im nachhinein alles super. austausch beruflich und privat (und dann auch noch gemeinsamer tanzkurs) war richtig schön. oder du lernst vielleicht eine verrückte kanadierin kennen, die ein cafe mit dir in bacalar eröffnen möchte, diese geschichte aber vielleicht ausführlich an anderer stelle. das würde wirklich den rahmen sprengen. im flow bleiben und augen und ohren offen halten (sowieso überlebenswichtig als selbstständige). und persönliches wachstum ist garantiert!
  • ab und an dinge tun, die einem angst machen: selbstverständlich heißt das nicht, dich unnötig in gefahr zu bringen. eher so kleinigkeiten wie bei mir „alleine zur wäscherei gehen und der dame (die super schnell spanisch spricht) versuchen richtig zu antworten.“ oder „einfach mal fremde leute am steg an der lagune anzusprechen, um mit ihnen einen richtig nice nachmittag zu verbringen.“
    auch in der täglichen arbeit immer mal wieder den inneren schweinehund überwinden. vielleicht bewirbst du dich doch auf das projekt, dass du „als zu groß für dich“ erachtest? oder du postest das erste youtube video von dir? es wird sich lohnen!
  • achtsamkeit: auch dieser begriff ist vielfach verwendet worden und in aller munde. deshalb an dieser stelle meine persönliche erfahrung. eckhart tolle war vor einigen jahren mein einstieg. leben im jetzt, wahrscheinlich die schwierigste aufgabe für viele von uns. ich übe noch immer sehr viel und fleißig aber ich werde besser und es wird irgendwann einfacher, schwöre! für mich funktioniert es am besten, wenn ich draußen bin (je mehr in der natur, umso besser) und schaue was ich alles entdecken kann. ameisen, bienen, lustige bäume und so weiter und so fort. die natur begeistert mich und lässt mich gleichzeitig demütig werden. wie durchdacht und schlau so vieles ist, wird einem oft erst auf den zweiten blick klar. es holt mich zurück zwischen all der arbeit und erreichbarkeit und ich kann mich an kleinigkeiten so sehr erfreuen. genau das lässt mich im moment sein und tut richtig gut.  in pools ist es übrigens meine mission, alle insekten vor dem ertrinken zu retten. mein superheldinnenname: bädmäd.
    der schönste aspekt, der sich daraus für die selbstständigkeit ergibt ist, dass ich viel entspannter bin. mich in achtsamkeit zu üben beruhigt mich und meine grundstimmung wird positiver. ich kann meine umgebung klarer wahrnehmen und sehe so (auch in konfliktsituationen) den mensch hinter der emotion. das lässt mich situationen besser einordnen und entsprechend handeln. 
  • intuition: ein begriff über den sich streiten lässt. gibt es intuition oder ist es einbildung? für mich gibt es definitiv die intuition. und je mehr ich mich darauf einlasse, desto mehr kann ich sie wahrnehmen. es ist diese kleine stimme, der man viel zu selten lauscht und sich am ende denkt: hätte ich doch von anfang an auf mein bauchgefühl gehört. dieser innere kompass ist da und er leitet dich. das heißt nicht, das gehirn auszuschalten und sich blindlings überall hineinzustürzen. eher bedeutet es, einen kurzen moment in das gefühl reinzuspüren, dass in (unbekannten) situationen auftritt und die innere sicherheit zu haben, dass da was ist, das uns hinweise gibt und worauf wir uns immer verlassen können. wie die kleine schildkröte, die ganz genau weiß, wo der weg zum wasser ist obwohl sie noch nie dort war. 
    im business kontext bedeutet das für mich, mich auf das gefühl zu verlassen, wenn ich das erste mal mit meinem gegenüber spreche. fühlt sich die verbindung gut an? würde eine zusammenarbeit mit dieser person für mich in frage kommen? auch wenn ich mir diese frage mit nein beantworten würde, ist es eine wichtige erkenntnis gewesen und stärkt meine selbstsicherheit, mich auf mich und mein gefühl verlassen zu können. wenn es wirklich passt und ich ein gutes gefühl habe ist das später auch im ergebnis sichtbar, was wiederum für mehr zufriedenheit bei mir und meinem gegenüber sorgt und das fundament für erfolgreiche zusammenarbeit und herausragende ergebnisse bildet. 

am ende noch die auflösung, wie schildkröten ihren weg ins meer finden. über ihren inneren kompass nehmen sie die minimalsten veränderungen im magnetfeld wahr und wissen daher ganz genau in welche richtung sie gehen müssen. also eigentlich auch nichts anderes als „ein dumpfes bauchgefühl“. was lernen wir daraus? öfter mal kurz innehalten und diese leise stimme etwas lauter werden lassen. sie ist da, um uns zu unterstützen und den weg zu zeigen. 

bis zum nächsten mäd’s monthly. bleib gesund und munter! 

in liebe, 
mäd 

your comfort zone will kill you

your comfort zone will kill you

hola y buenas tardes amigos! 

nach dem launch meiner neuen website im februar war es erst mal still. das hatte mehrere gründe, die ich dir gerne in einem kleinen oder auch größeren „life update“ erzählen möchte – denn es ist wirklich viel passiert! dieses „life update“ wird es zukünftig in regelmäßigen abständen (der rhythmus wird sich noch zeigen) geben. ich freue mich schon jetzt darauf, dich auf meiner reise, raus aus meiner comfort zone, mitzunehmen.

hi, i’m still mäd and i’m back! 

die letzten zwei (einhalb) jahre waren, wie für jeden von euch auch, keine einfachen – aus den verschiedensten gründen. nach anfänglicher c-bedingten ruhephase, die ich sogar zeitweiße genießen konnte und durfte, kam die phase, in der ich alles mögliche an dingen abarbeitete, die ich über monate und jahre vor mir hergeschoben hatte. das tat gut, war wichtig und richtig. in der zeit konnte ich (endlich!!!) mein eigenes corporate design überarbeiten, mir einen styleguide zurechtzimmern und alle wichtigen dokumente darauf anpassen. im zuge dessen definierte ich außerdem meine werte, meine unternehmensphilosophie und erarbeitete meine positionierung. meine buchhaltung wurde auf vordermann gebracht und ich kündigte meinen vollzeitjob, bewarb mich auf mehrere teilzeitstellen und begann letztendlich in einer kleinen firma in teilzeit zu arbeiten. nebenher baute ich meine selbstständigkeit (weiter) aus und kümmerte mich um eine agentur, die mich zukünftig in sachen illustration unterstützen würde. mit kombinatrotweiss gewann ich eine super passende Vertreterin und in svetlana als geschäftsführerin eine wunderbare partnerin, die mir – gemeinsam mit ihrem team – mit rat und tat zur seite steht. in den letzten zwei jahren (kinder, wie die zeit vergeht) durfte ich unglaublich schöne, spannende und herausfordernde projekte umsetzen. zuletzt gestaltete ich ein seidentuch, das exklusiv nur einmal versteigert und der erlös gespendet wird. vom 10. – 12.06.2022 findet die auktion im rahmen des illustrator*innen festivals in frankfurt statt. aber zurück zum thema.

auch wenn die letzten zeilen so klingen, als wäre alles super gelaufen – versteht mich bitte nicht falsch, das ist und tut es und dafür bin ich jeden tag von herzen dankbar – gab es einige dinge, die irgendwann nicht mehr super liefen. die anfängliche „euphorie“ über die viele freie zeit wurde erst immer kleiner und irgendwann erdrückend. ein lockdown jagte den nächsten, alles war verwirrend, keiner wusste was und wie und wann und wo. eigentlich hatte ich doch so viele pläne und eigentlich hatten wir doch auch so viele pläne. ganz langsam machte sich ein gefühl von stillstand, ohnmacht und hilflosigkeit in mir breit. dieses gefühl erstickte ich mit arbeit, um während dem (gefühlt) längsten winter meines lebens, mich damit nicht auch noch auseinandersetzen zu müssen. so verging 2020 mehr oder weniger spektakulär unspektakulär und darauf folgte ein weiteres jahr voller seltsamer dinge und momente, die sich fast normal anfühlten. aber irgendwie war bei mir (und uns) die luft raus und es fiel mir zunehmend schwerer, mich zu motivieren. meine arbeit, die mir sonst so viel freude bereitet, verlor an glanz und ich fragte mich mehr als einmal, ob es das ist, was ich gerne tun will. ich begann so ziemlich alles, was mein bisheriges leben anging, zu hinterfragen und das war der moment, in dem ich entschied die dinge radikal zu verändern. 

your comfort zone will kill you.

diese leise stimme in meinem kopf, die schon immer da war. jedes mal im familienurlaub sagte ich mir, eines tages wird es nicht mehr nur urlaub sein, ans meer zu fahren. eines tages fahre ich einfach nicht mehr nach hause. an der stelle die kurze umschweife, dass ich zu hause noch nie wirklich mit einem bestimmten ort in verbindung gebracht habe und das konzept deshalb für mich ein klein wenig anders funktioniert. diese leise stimme wurde über die letzten jahre immer lauter. in simon fand ich einen partner, der mindestens genauso viel lust hat, die welt zu entdecken und mit mir gemeinsam für eine weile ins ausland ziehen wollte. einfach mal schauen wo es uns hintreibt und falls es nicht passt, weiterziehen. wir schmiedeten pläne und machten uns gedanken, welches land uns am allermeisten reizen würde.

das mit den plänen ist halt so eine sache. ersten kommt es anders und zweitens als man denkt. wie bereits erwähnt kamen dann zwei jahre voller unsicherheiten, unplanbaren ereignissen und solch eine ungewisse zukunft, dass wir vorerst alles auf eis legten und abwarten wollten, wie sich die situation entwickeln würde. nach zwei jahren stillstand beschlossen wir, unsere entscheidungskraft zu nutzen und zu 100 % in die eigenverantwortung zu gehen. sowohl beruflich, als auch privat. vor einem jahr wagte ich den sprung in die hauptberufliche selbstständigkeit, arbeitete zusätzlich nur noch ein paar stunden in der woche in einer kleinen kaffeerösterei, um raus zu kommen und soziale kontakte zu pflegen. diese arbeit bereitete mir unfassbar viel freude und ich war entsprechend traurig zu kündigen. simon als selbständiger copywriter und webdesigner war ready von überall zu arbeiten. im außen war also alles super und wir hätten theoretisch jeden moment losmarschieren können. 

don’t be afraid to live your best life. you deserve it.

im innen sah das ein wenig anders aus. zum einen war ich mutig und voller tatendrang, wollte das alles doch so unbedingt. auf der anderen seite ploppte immer wieder der gedanke auf: was wenn ES schief geht? was ist dieses ES? die reise? die erfahrung? die beziehung? da waren wieder die zweifel – zweifel an mir und meinen entscheidungen. egal ob beruflich oder privat. das hinterfragen, ob ich das richtige tue, ob und wie ich dinge besser oder anders machen könnte. eben dieses perfektionismus-ding, von dem ich hier bereits gesprochen habe. ziemlich schnell wurde mir mein thema, mit dem ich mich auseinandersetzen durfte, klar. gerne erzähle ich an anderer stelle mehr dazu, sollte jemand daran interesse haben (lass es mich einfach in den kommentaren wissen). gut, wenn einem bewusst ist, was die eigenen themen sind. blöd nur, sich dann auch wirklich damit auseinander zu setzen. ich sags euch ganz ehrlich wie es ist, ein spaziergang waren die letzten (acht) monate nicht. mit sich selbst konfrontiert zu werden kann schon ziemlich weh tun und eklig sein, vor allem wenn das ego im weg ist – und das ist es meistens. der wachstumsschmerz geht zum glück wieder vorbei und was bleibt ist die klare sicht, wie ich weitermachen will. eins war sicher: nicht so, wie die zwei vergangenen jahre gelaufen sind. allerdings beginnt jede große veränderung bei dir selbst. i know it’s hard but it’s the truth.

nun sitze ich hier in unserem condominio in playa del carmen – mitten in der karibik  – schreibe mir diese worte von der seele und kann an den meisten tagen noch nicht wirklich glaube, ES wirklich getan zu haben. vor ein paar wochen sind wir oneway, mit jeweils einem koffer und einem rucksack, in denen all unser hab und gut verstaut ist, nach mexico geflogen und starten hier unsere reise und unser bisher größtes abenteuer als digitale nomaden. wo es uns hintreibt wissen wir noch nicht, das wichtigste war, den anfang zu machen und loszugehen. fürs erste werden wir uns auf der großen weiten welt ein wenig umschauen. wo es uns gefallen könnte und wo wir vielleicht irgendwann unsere base haben wollen. oder ob es uns eines tages zurück zieht, nach good old germany. über all diese dinge kann und will ich momentan auch gar nicht nachdenken.

denn nach sehr langer zeit bin ich wieder am leben. so richtig wirklich am leben. mit herzklopfen und bauchkribbeln, aufgeregt sein und gleichzeitig tiefenentspannt. das gefühl, zur richtigen zeit den richtigen ort zu besuchen. schon in den ersten paar wochen konnte ich so viel über mich und uns lernen, bin über mich hinausgewachsen und habe meine grenzen neu ausgelotet. mein kopf platzt beinahe vor ideen, motiven und inspirationen. jeden tag treffe ich interessante menschen, lerne gerade eine ganz neue sprache und bin demütig und dankbar. demütig, das privileg zu haben meinen weg so zu verfolgen wie ich es mir wünsche und dankbar, den mut und das vertrauen in mich zu haben, dinge zu verändern und mich zu verändern. 

gib mir die gelassenheit, dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann,
den mut, dinge zu ändern, die ich ändern kann,
und die weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.

gelassenheitsgebet

diese veränderungen betreffen nicht nur mich und meine person, sondern auch mein unternehmen. wie vorhin kurz angesprochen hatte ich viel zeit zu hinterfragen, nachzudenken und mich neu zu sortieren. nach wie vor liebe ich meinen beruf und brenne für alle projekte, die ich umsetze. daran wird sich vermutlich (und hoffentlich) nichts ändern. trotzdem werde ich dich auch hier mitnehmen, denn viele kleine hirngespinste entwickeln sich nach und nach zu handfesten ideen und wollen in die tat umgesetzt werden. ich freue mich, wenn du mich auf meinem abenteuer begleitest und mit mir zusammen die welt entdeckst. zu viel erzählen möchte ich noch nicht (gibt bisher auch nur ein paar ausgefranste zettel mit ein paar groben ideen), aber wie anfangs angekündigt wird es regelmäßige life-updates geben (die bekommen auch noch einen anderen namen, schwöre!) und dort werde ich bestimmt den ein oder anderen hinweis platzieren, sobald es neugikeiten gibt. es lohnt sich, immer mal wieder vorbeizuschauen. was ich schon mal vorsichtig anteasern kann: bald gibts zum wiederholten male was auf die ohren – ich bin gespannt wie ein flitzebogen und freue mich doll auf das gespräch!
stay tuned. 

abschließende worte und danke für deine geduld!

danke, falls du bis hier her gelesen hast. das bedeutet mir viel. ich freue mich auf austausch, deine frage(n) oder anregungen. was du darüber denkst, was deine träume und wünsche sind. vielleicht kann ich dir irgendwo einen stups in die richtige richtung geben oder dir ein paar ehrliche, aufmunternde worte sagen. denn wenn ich eine sache gelernt habe, dann, dass auch ich mich ein wenig öffnen darf und der welt (und dir) zeigen wer ich bin. denn dann, und nur dann, kann echter austausch und gegenseitiger support stattfinden. hier bin ich, so persönlich und real wie ich nur sein kann. auf reisen, auf der suche, am mich finden lassen und mich neu erfinden. am struggeln, am freuen, am verzweifeln, am abreißen und am aufbauen. aber in aller erster linie am leben. 

drei hauptgründe auf reisen zu gehen und meine comfort zone zu verlassen:

  • die kälte. mindestens acht von zwölf monaten fror ich in deutschland. kein witz. niedriger blutdruck und bildschirmarbeit tun ihr übriges – egal wie viel sport und spazieren und essen. mir – war – ständig – kalt und es war so anstrengend. meine wohlfühltemperatur liegt bei 30 grad und dort wo wir jetzt sind, hats im schnitt 33 grad – also alles tutti. und was gibts besseres, als den ganzen tag (und die ganze nacht) kurze sachen zu tragen! 
  • über mich selbst hinauswachsen. wenn ich eines in den letzten zwei jahren lernen durfte, dann dass ich so wenige dinge in meinem leben kontrollieren kann. und die, die ich in kontrollieren kann, sollte ich so gestalten, dass ich glücklich und zufrieden (und im idealfall noch ein mehrwert für die welt) bin. in der angst leben war noch nie so mein ding, trotzdem merkte ich mit zunehmendem alter (ich weiß, ich weiß so alt bin ich noch nicht, aber so jung auch nicht mehr!), dass ich mich selbst an so mancher stelle (schon) sehr bequem eingerichtet habe und mich immer wieder sabotierte, um nicht aus meiner comfort zone raus zu müssen. but your comfort zone will kill you! das war und ist mein eigenes motto – da darf ich mich dann auch dran halten. deshalb: einfach mal machen. und ich sags euch, ich bin SO DERMASSEN über mich hinausgewachsen (jetzt schon), dass ich richtig bock habe, euch an so viel wie möglich teilhaben zu lassen. 
  • neue inspiration finden. auch wenn ich weiß, dass die kleinen dinge die schönsten im leben und diese überall zu finden sind, hat meine seele fernweh. dieser inneren stimme oder intuition (nenn es wie du willst) bin ich gefolgt und bisher bereue ich absolut nichts. egal ob ich abends eine stunde die blattschneideameisen bei ihrer arbeit beobachte, seltene vogelarten entdecke oder abenteuerliche tuk-tuk-fahrten erlebe – die neuen eindrücke, farben, tiere und gerüche lassen meine fantasie ausrasten. in kombination mit den wunderbaren menschen, einer neuen sprache, anderer kultur und gepflogenheiten und unfassbar leckerem essen, komme ich oft aus dem staunen nicht mehr heraus. and thats it. dieses gefühl, hinter jeder ecke etwas neues zu entdecken, zu lernen, mich inspirieren zu lassen erfüllt meine seele mit einer tiefen dankbarkeit und mein herz mit unendlich viel liebe. 

xo,
mäd

einfach mal machen…

einfach mal machen…

…oder um ein mantra zu wiederholen, dass wir alle kennen: just do it.

anfangs eine kurze einleitung, dass jede:r entscheiden kann, ob er/sie weiterlesen möchte und ich genug zeit habe, meine gedanken zu sortieren. das jahresende und derselbige anfang stehen immer (oder meistens) unter dem zauber des abschließens und (neu) anfangens. jedes jahr anfang januar, zum traditionellen neujahrsspaziergang mit meinem besten freund, begegnen mir auf unserer strecke zwei arten von sportler:innen. die, die sport machen wie an jedem anderen tag und die, die etwas gequält schauen. man sieht ihnen an, dass es der neujahresvorsatz ist, der ihnen im nacken sitzt. DIESES JAHR unbedingt 4x in der woche sport machen. und sind wir ehrlich, wie hoch stehen die chancen, dass es DIESES JAHR auch wirklich klappt? bei den meisten (leider und ich nehme mich hier nicht aus) nicht hoch – ist auch ganz unabhängig davon, um welches ziel es sich handelt. genau dieses phänomen konnte ich bei mir selbst feststellen und ganz ehrlich, es hat mich genervt. und zwar richtig. denn ich würde mich als ehrgeizigen und auch disziplinierten (je nachdem wie man disziplin für sich definiert) menschen beschreiben, die weiss was sie will. was aber hindert mich (und andere) daran, neue ziele konsequent durchzuziehen? nunja, es gibt hier viele (kompetentere) menschen, die das besser erklären können als ich und auf die solltet ihr euch auch verlassen. jedoch möchte ich es an einem konkreten beispiel festmachen und meine “lösung” mit dir und der welt teilen – vielleicht inspiriert es dich ja!

eigentlich wollte ich diesen beitrag pünktlich zum neuen jahr schreiben oder eher gesagt veröffentlichen. seit ende dezember rutscht das to do jeden tag auf den nächsten tag. “so schwer kann’s ja nicht sein, einen beitrag zu schreiben.” ja das stimmt – ist es (meistens) tatsächlich nicht. aber mein beitrag war mit etwas verknüpft, das ich ankündigen wollte. und das ist nicht so fertig geworden wie geplant. noch so ein to do, welches über wochen immer weiter nach hinten gerutscht ist. wie es eben so ist mit den eigenen sachen als selbständige:r.

“der schuster hat die schlechtesten leisten.”

da ist schon was dran. ist auch nicht schlimm, denn im idealfall wird die zeit darauf verwendet, die kund:innen glücklich zu machen, geld zu verdienen und an projekten zu arbeiten, die freude bereiten. und noch so eine sache – und jetzt komme ich auch endlich zum punkt – der eigene perfektionismus. ich würde mich als perfektionistischen menschen beschreiben. und es macht mich glücklich, wirklich gute arbeit zu machen. weil ich meinen beruf liebe und es gerne tue. weshalb der perfektionismus für mich in den meisten fällen an der richtigen stelle zum tragen kommt. trotzdem habe ich gelernt, mir immer wieder bewusst zu machen, dass “perfekt” ziemlich überholt ist. jedenfalls in meinen augen.

perfektionismus ist in meinen augen ein ziemlich überholtes konstrukt.

zum einen stelle ich mir die frage, was ist “perfekt” überhaupt? egal wen man fragen würde, die antwort wäre immer eine andere. perfektionismus liegt im auge des betrachters und kann daher (ausgenommen von einigen definierten regeln bspw. dem goldenen schnitt (die mehrheit der menschen empfindet dinge, die im goldenen schnitt stehen als ästhetisch)) gar nicht erfüllt werden. eine person schafft etwas in ihren augen perfektes. die erste person findet es (was auch immer) ebenfalls perfekt, die zweite person findet es scheiße. trotzdem ist es im auge des schaffenden immer noch perfekt. eine weitere sache ist, dass alles perfekt ist und ebenso nichts perfekt ist (weil theoretisch die 100% nie erreicht werden, denn wann ist schluss? hier gibt es keine allgemeingültig definition). damit kann und sollte nichts perfekt sein. denn gerade die ecken und kanten sind doch die, an denen wir hängen bleiben.

zum anderen hindert es mich (und ich kann mir vorstellen, es erkennen sich auch einige leser:innen im text wieder), an wachstum in allen bereichen. das ständige (und in unserer gesellschaft oftmals auch unbewusste) streben nach perfektionismus sehe ich persönlich als äußerst ungesund an. es erinnert mich an den hund auf dem laufband, der dem würstchen an der angel hinterherläuft. es endet nicht. denn was ist perfekt? die frage stellt sich immer wieder und natürlich kann dies jeder für sich selbst definieren und sich seinen perfektionismus schaffen. in manchen angelegenheiten macht das auch total spaß und sinn aber es sollte eben nicht nur darum gehen im leben, alle dinge immer „perfekt“ zu machen bzw. machen zu wollen. ab und an braucht man als mensch einfach auch ein ende, eine bestätigung, einen abschluss – oder eben einen anfang.

zurück zu meinem dilemma mit dem aufgeschobenen beitrag und der noch aufgeschobenereren ankündigung. es handelt sich nämlich um meinen neuen webauftritt, der hiermit mit pauken und trompeten angekündigt wird. da kommt ihr zu meinem ganzen stolz und einem prachtwerk von simexzellent. es findet sich eine reise durch die letzten 5 jahre selbstständigkeit und den dazugehörigen projekten – die nun nach und nach ergänzt werden. bis dahin schaut euch gerne um und besucht mich doch in ein paar tagen wieder!

und hier schließt sich der kreis: ich hatte enorme schwierigkeiten, eine “halbfertige” website online zu stellen. aus zeitgründen schaffe ich es nur in schritten, die projekte aufzubereiten (und ich war selbst kurz überrascht, wie viele das mittlerweile sind und dann war ich stolz), bilder zusammenzusuchen, alles zu bündeln, einzupflegen, anzupassen und so weiter und so fort. in meiner utopie wäre am 01.01.22 eine “vollständige” website online gegangen – manchmal kommt es anders und nun ist es wie es ist. für mich war es eine (nicht ganz einfache) lernaufgabe aber ich bin für mich zu dem entschluss gekommen: better done than perfect. der anfang ist das schwerste und sobald einmal losgelegt wurde, läufts dann doch von selbst und man fragt sich das ein oder andere mal, weshalb man nicht schon früher damit angefangen hat – so schlimm war’s gar nicht. wer kennt’s nicht?! jetzt, wo ich den anfang gemacht habe, läuft es nebenher und ich kann die sache entspannt(er) angehen und nach und nach projekte ergänzen. die website wächst mit mir und ich mit meinen aufgaben.

better done than perfect.

der prozess als solcher sollte mehr in den vordergrund rücken. die dinge, die wir auf dem weg lernen, vielleicht auch mal scheitern oder von vorne anfangen. oder ganz verrückt, manchmal einfach auch was sein lassen weil man merkt, man kann’s einfach nicht. geht mir mit backen so – also kuchen jedenfalls. aber der vorausgesetzte perfektionismus des (end)ergebnisses ist eher hinderlich als förderlich – konnte ich bei mir feststellen. natürlich heißt das im umkehrschluss nicht, mir keine mühe mehr geben zu müssen aber ich denke es wird mir gut tun, den ständigen drang danach, alles perfekt zu machen, abzulegen und (wieder) den weg zum ziel zu machen. vor allem bei den dingen, die mich selbst betreffen, wie im beispiel der website. es gibt keinen auftragegebenden (oder ein budget), das sagt wann etwas fertig oder perfekt ist. ich selbst kann und darf das entscheiden und laufe dadurch gefahr, mich in meinen eigenen ansprüchen zu verlaufen. so werden dinge ganz schnell verkopft und man verliert leicht die übersicht über das große ganze. wenn man es schafft, den weg zum ziel zu machen, dann kann man (ich) auch mal einen umweg laufen oder eine abzweigung nehmen und dem perfektionismus in etwas ganz unerwartetem oder gar unscheinbaren finden.

mich würden deine gedanken zu perfektionismus und vor allem dem motto “better done than perfect” interessieren! wie definierst du für dich perfektionismus?

auf bald,
mäd